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おたんこナースのきーちゃんとその家族の日記です。
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お母ちゃんも勉強です
2012年06月30日 (土) | 編集 |
かずぼんの勉強に付き合って
机のそばに拘束?されるので
時間がもったいないと職場からいろんな資料を持ち込んで
資料のまとめ直しなんてのをやっております。
「母ちゃんもお勉強するからね!!」と宣言。
まずは予防接種。

この秋からポリオワクチンが集団接種の経口生ワクチンから
個別接種で注射の不活化ワクチンに変わります。
そうすると生後3カ月すぎのワクチンがものすごいことに・・・。
任意のヒブ、肺炎球菌、定期の三種混合に不活化ポリオと
間に定期のBCGを入れつつ
4種類を同時に接種をしないと
来院回数が増えて大変です。
ワクチンの同時接種のスケジュールを組むのって
難解なパズルみたいで頭使うんですよ・・・。 (ノ_-;)ハア…

日本脳炎ワクチンも
昨年5月から
平成7年6月1日から平成19年4月1日までの間に生まれた方は
(ちょうど接種差し控えの勧告が出ていた時期に
 Ⅰ期、Ⅱ期にあたる年齢だった方々)
20歳未満まで公費での接種が可能になりました。
蚊の発生が本格化する夏場に向けて
接種希望者が増えています。

かと思うと
三種混合Ⅰ期追加までの4回を済ませていないまま、
小学校6年生で二種混合の接種を打ちに来ちゃう子がいたり・・・。
(|||_|||)
この場合は自費で不足分の三種混合の接種を受けていただかないと
十分な免疫ができません。

みなさんもぜひ一度、
お子さんの母子手帳を見直して
接種漏れがないかどうか確認してみて下さいね。
公費接種の時期を逃すと
ほとんどのワクチンは1回接種につき6000円前後の自己負担で
「任意接種」になります。
もしもの事故(接種後に重篤な副反応が現れた場合など)にも
国の対応が薄くなります。



予防接種の次は特定健診で要指導となった方の
「特定保健指導」について。
メタボ状態に加えて血液検査の項目などで異常があると
その数に合わせて
「積極的支援」「動機づけ支援」の
2つのパターンで生活改善のための保健指導が行われます。

実は・・・。
私も「動機付け支援」の対象者!(* ̄m ̄)
いや~、メタボ体型に加えて、
今回、中性脂肪が高め、
もともとなんだけど善玉コレステロール(HDLコレステロール)値が
低め、と
指導の条件がそろっちゃいました・・・。 ,、'`,、 (´∀`) ,、'`,、
で、先日、
主人の会社の健康保険組合ご指定の病院で
保健指導、受けてきたんです。
私の場合は6カ月で腹囲2・5㎝ 、体重2・5㎏ を減らすのが目標。
具体策は体重と腹囲を測定して意識しつつ、
車はやめて自転車に乗って買い物、
家の掃除をマメにやる
間食禁止、
朝の牛乳とヨーグルト、昼の麺類とご飯など
同種類の食べ物の重ね食いを止めること・・・etc

「実際に保健指導受けたんなら
 指導の中身に何が必要かとか、わかるよね!?」
ってなわけで
うちの病院でも指導する時にわかりやすいやり方を
まとめてみましょうか、ってことになったわけで・・・。
でもさ、保健指導対象者が
患者さんに保健指導って、
説得力がない・・・ ( ̄∇ ̄;)

なかなか痩せはしませんが
目いっぱい、頭を使ってるので
脳みそのしわは増えてるかも。
増えてるといいな。せめてボケ防止だ~!
コメント
この記事へのコメント
おひさ
きーちゃん、あっちでも繋がってるんだけど、
同じFC2仲間として、やはりちゃんと挨拶したくなり、
コメント書くね。

記事の内容とは大幅に関係ないけどwww
きーちゃん、相変わらずしっかりナースしてるなぁ。
一生懸命読んでみたけど、今仕事中ということもあり、
100%頭に入れるには私には難しいわ(笑)

あ、脱線しちゃった。

色々なことが重なってFC2のほうに一昨日ようやく最後の記事を
書くことができました。
短い文だけど、深~く様々な気持ちを込めました。

きーちゃんには本当にたくさんお世話になったなぁ。
色々な意味でラブベリがつないでくれたお友達、今もたくさん残ってて本当に懐かしく楽しいよき思い出です。

ブログには書かないけど、辛いことのほうが多いのかもしれないけど、私の「お気に入りと一緒のマイニチ」は続いている。

きーちゃんにも、忙しい日常の中にきっと「お気に入りと一緒」の時間があることと思う。

生きていくのは大変な時もあるかもしれないけど、
お互いに頑張ってやっていこう。

私はいつでも同じ場所で笑ったり涙をながしたりしながら、一生懸命生きていく。
おそらくこんな性格は一生治らないと思う(笑)
でも、それが自分なのだからそれでよい。

きーちゃん、これからも別の形で見守っていてね。
そこに居てくれる、と思うだけできーちゃんって安心感がある存在なのです。

改めて、どうもありがとうねv-344
2012/07/04(水) 11:36:02 | URL | ラルン #Y92XoRwQ[ 編集]
親愛なるラルンさん
自分のブログ、毎日チェックしてないナマケモノで
コメント遅くなりました。すみません。

こちらこそ、たっくさんお世話になりました。m(__)m
ラブベリはまり時代、
みなさんとの交流があって私のPCライフは始まりました。
今は消息が分からなくなっちゃった!?方々も含め、
みなさんには感謝の気持ちでいっぱいです。

ラルンさんの「お気に入りと一緒のマイニチ」ブログにも
後ほどコメント残しにうかがいますが、
これで交流の機会がなくなるわけではないので
これからもいっぱい、
笑いあい、励ましあう関係が続いていったらいいなと思います。
まずは一区切り、お疲れさまでした。

どっしり「安心感のある体型」、とだけは
早急におさらばしたいきーちゃんです。
2012/07/10(火) 08:12:13 | URL | きーちゃん #gVlVCJX2[ 編集]
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